Nociones, experiencia y consciencia
Entre los años 1997 y 2000, el Dr. Patricio Bermúdez dictó en el Instituto de Investigaciones Psicológicas (INDIPP) una serie de clases centradas en el estudio de las nociones y en el poder profundo que estas ejercen en la vida de la persona. A más de 25 años de haber sido impartidas, estas reflexiones conservan plena vigencia y nos invitan al autoconocimiento y a la autotransformación consciente.
Vivir desde recuerdos o vivir desde experiencias
¿desde dónde estamos viviendo nuestra vida cotidiana?
Clase del 06 de julio de 1.997
no es lo mismo vivir desde los recuerdos que vivir desde la experiencia.
Cuando relatamos algo del pasado, comunicamos recuerdos. Cuando hablamos desde el presente, comunicamos experiencias. Aunque parezca evidente, esta diferencia marca profundamente nuestra forma de estar en la vida. Gran parte de lo que decimos, pensamos y hacemos se apoya en recuerdos: ideas aprendidas, conceptos heredados, historias personales.
La experiencia, en cambio, pertenece al presente. No es algo que “sabemos”, sino algo que nos sucede. El Dr. Bermúdez señala que muchas personas no viven experiencias, sino que acumulan “cosas que les han pasado”. De allí surge una sensación frecuente: la vida avanza, pero internamente algo permanece detenido.
El problema no es el pasado en sí, sino vivir mirando hacia atrás. Cuando enfrentamos la vida desde recuerdos idealizados o repetidos, perdemos contacto con lo que ocurre ahora. La conciencia se vuelve reactiva y la experiencia se empobrece.
Ejercicio práctico – Observación consciente
Durante un día, observa tus conversaciones y pensamientos.
Pregúntate:
- ¿Esto que digo o pienso es un recuerdo o una experiencia presente?
- ¿Estoy hablando desde lo ya sabido o desde lo que ocurre ahora?
Anota brevemente tus observaciones.