Salud, una vía para Lograr Ser
Clase del Dr. Patricio Bermúdez – 25 de marzo de 1995
Las olimpiadas eran homenaje a los dioses, símbolos de Ideas transcendentales, eran la oportunidad para ofrecerles testimonio de las aptitudes de los deportistas, los dioses eran los arquetipos.
La meta de los griegos era MENTE SANA EN CUERPO SANO, imprescindible para un correcto desarrollo psíquico-integral.
Actualmente, hemos caído en el plano puro de la competencia y vencer, hemos generado deportes altamente competitivos, el profesor de educación física ha caído en la rutina.
Pero hay deportistas que han logrado vencer su cansancio físico y entrar en un estado alterado de consciencia, incluso en el campo de experiencias psíquicas y han cumplido con el objetivo de preparar el cuerpo físico para desarrollar la mente.
¿Qué es un cuerpo sano?
2. Tener salud
1. Tener un cuerpo proporcional-armónico.
3. Tener estética
4. Tener disciplina
La perspectiva psicológica de Maslow
Para Abraham Maslow, la salud va más allá de lo físico. En Toward a Psychology of Being, desarrolla una visión amplia:
La persona verdaderamente sana es aquella que desarrolla plenamente sus potencialidades
La salud, en su sentido más alto, consiste en:
Llegar a ser lo que uno está llamado a ser
No se trata solo de satisfacer necesidades básicas, sino de desplegar capacidades creativas, éticas e intelectuales. Los rasgos de la persona psicológicamente sana:
Percepción clara y objetiva de la realidad
Aceptación de sí mismas y de los demás
Espontaneidad
Creatividad
Experiencias cumbre
Para que esto sea posible, las necesidades básicas —incluida la salud física— deben estar suficientemente satisfechas. Sin una base corporal estable, el crecimiento psicológico se ve obstaculizado.
El cuerpo como templo: la visión de Paul Brunton
Desde una perspectiva más filosófico-espiritual, Paul Brunton sostiene que el cuerpo es un soporte necesario para la búsqueda interior.
El cuerpo es el templo en el que debe realizarse el Ser Superior; si se lo descuida o se abusa de él, la búsqueda se vuelve más difícil.” The Quest of the Overself cap. 3
“El cuerpo debe estar lo suficientemente sano como para permitir que la mente se aquiete; de lo contrario, la búsqueda se interrumpe constantemente.” “En The Notebooks of Paul Brunton
Para Brunton, la salud física favorece la claridad mental. El desequilibrio corporal afecta la estabilidad emocional y la concentración meditativa. El cuerpo no es el fin, pero sí el instrumento indispensable.
Cuidar el cuerpo no es culto superficial a la forma; es preparación para el equilibrio interior y el desarrollo integral del ser
El cuerpo es la base.
La mente es el instrumento.
La autorrealización es la meta.
La trascendencia es la culminación.
Invitación a profundizar
Invitamos a nuestros queridos lectores a participar en el Club del Libro de Lograr Ser, donde leemos y reflexionamos sobre las enseñanzas de Paul Brunton acerca del cuerpo y el desarrollo interior.
Más información: https://lograrser.org/talleres/#club
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