Preparando la vía de Integración a través del arte de alimentarnos
Reflexiones sobre la nutrición, la conciencia y el desarrollo interior según las enseñanzas del Dr. Patricio Bermúdez Del acto de comer al arte de alimentarse Diferenciaba entre comer por hábito, gusto o instinto y alimentarse conscientemente. La observación de los efectos de los alimentos sobre el cuerpo y la mente…